「工作記憶」是指在腦中暫時保存並處理訊息的能力。 這聽起來很學術，但它其實影響孩子生活的方方面面：
- 聽指令：媽媽說「先穿鞋子，再拿書包，然後去門口等」——他能
記住這三個步驟嗎？
- 解決問題：玩拼圖時，他需要記得已經試過哪些位置
- 閱讀理解：讀到句子後半段時，還記得前半段在說什麼嗎？
- 數學計算：12+5，要
記住 12，才能加上 5
- 對話互動：別人問問題，他需要
記住問題才能回答
研究顯示，工作記憶能力是預測學業成績最重要的認知因素之一——比智商更準確。
好消息是，記憶力是可以訓練的。就像肌肉一樣，越常使用，越會成長。 翻牌配對遊戲（Memory Game）是最經典、最有效的記憶力訓練遊戲之一。孩子需要
記住每張牌的位置，才能找到配對。這個過程在訓練他的工作記憶。 最棒的是，孩子覺得
這個遊戲超好玩！他們不會覺得自己在「訓練大腦」，只會覺得「我好厲害，又找到一對！」 ---
為什麼這個活動很重要？
「工作記憶」是指在腦中暫時保存並處理訊息的能力。
這聽起來很學術，但它其實影響孩子生活的方方面面：
- 聽指令：媽媽說「先穿鞋子，再拿書包，然後去門口等」——他能記住這三個步驟嗎？
- 解決問題：玩拼圖時，他需要記得已經試過哪些位置
- 閱讀理解：讀到句子後半段時，還記得前半段在說什麼嗎？
- 數學計算：12+5，要記住 12，才能加上 5
- 對話互動：別人問問題，他需要記住問題才能回答
研究顯示，工作記憶能力是預測學業成績最重要的認知因素之一——比智商更準確。
好消息是，記憶力是可以訓練的。就像肌肉一樣，越常使用，越會成長。
翻牌配對遊戲（Memory Game）是最經典、最有效的記憶力訓練遊戲之一。孩子需要記住每張牌的位置，才能找到配對。這個過程在訓練他的工作記憶。
最棒的是，孩子覺得這個遊戲超好玩！他們不會覺得自己在「訓練大腦」，只會覺得「我好厲害，又找到一對！」
需要準備的材料
- ✓厚紙卡或卡片紙 16-24 張
- ✓彩色筆或蠟筆
- ✓貼紙（可選）
- ✓剪刀
- ✓尺
怎麼玩？詳細步驟
- 1準備配對卡片 你需要成對的卡片。可以買現成的記憶遊戲卡，也可以自己做（詳見材料建議）。 剛開始建議用 6-8 張卡片（3-4 對），不要太多。 選擇圖案的原則： - 圖案要簡單、容易辨認 - 每對的圖案要一模一樣（不是相似） - 選孩子熟悉且感興趣的主題
- 2擺放卡片 把所有卡片圖案面朝下，排列成整齊的格子。 擺放建議： - 6 張卡片：排成 2x3 - 8 張卡片：排成 2x4 - 12 張卡片：排成 3x4 - 16 張卡片：排成 4x4 排列整齊很重要，這樣孩子比較容易記住位置。
- 3說明遊戲規則 用簡單的語言說明規則： 「我們來玩記憶遊戲！每次可以翻開兩張卡片。如果兩張一樣，就可以拿走。如果不一樣，要蓋回去。我們要記住每張卡片在哪裡喔！輪流玩，看誰找到最多對！」
- 4示範遊戲 你先玩一輪讓孩子看。 示範時故意展示以下情境： 1. 翻到不一樣的牌：「這是蘋果，這是香蕉，不一樣耶！要蓋回去。但是我要記住，蘋果在這裡，香蕉在這裡喔！」 2. 利用記憶找到配對：「剛才我看到蘋果在這裡......對了！找到配對了！」 這個示範讓孩子看到「記住位置」的重要性和方法。
- 5輪流進行遊戲 「換你了！你可以翻兩張卡片。」 當孩子翻牌時： - 讓他自己決定翻哪張 - 不要急著提示 - 如果翻到一樣的，開心慶祝：「哇！找到配對了！你記得好清楚！」 - 如果翻到不一樣的，可以提醒：「記住這兩張在哪裡喔！」
- 6適度提供提示 如果孩子一直找不到配對，可以給一點提示： 間接提示：「你剛才好像看過另一隻貓喔......」 位置提示：「我記得在這一排有看過......」 直接提示（如果他很挫折）：「這隻貓的朋友在角落喔！」 提示的目的是保持遊戲樂趣，不是讓他「靠自己」。
- 7結束遊戲 所有卡片都被配對後，數一數各自有幾對。 「你有 4 對，我有 2 對，你贏了！」 即使你贏了，也可以說：「你找到好多對！下次一定會找到更多！」
- 8調整難度 如果太簡單： - 增加卡片數量（從 8 張變成 12 張） - 使用更相似的圖案（不同顏色的同種水果） 如果太難： - 減少卡片數量 - 讓卡片的位置不要離太遠 - 一開始可以讓幾張卡片稍微露出一角 ---
給大人的提醒
了解不同年齡的記憶能力，可以幫助你設定合適的難度： *2-3 歲
*
- 能
記住 2-3 張卡片的位置
- 適合 4-6 張卡片（2-3 對）
- 可能需要很多提示 *3-4 歲
- 能
記住 4-6 張卡片的位置
- 適合 8-12 張卡片（4-6 對）
- 開始能使用簡單的記憶策略 *4-5 歲
- 能
記住 6-8 張卡片的位置
- 適合 12-16 張卡片（6-8 對）
- 可以處理更相似的圖案 **5-6 歲
- 能
記住 8-10 張卡片的位置
- 適合 16-20 張卡片（8-10 對）
- 可以玩更複雜的變化版 記憶不只是「自然
記住」，是可以用策略增強的。你可以教孩子這些技巧： *位置記憶
- 「這張貓在角落，
記住喔！」 用位置（角落、中間、旁邊）來標記記憶。 *語言複述
- 「我翻到蘋果和香蕉，蘋果在這裡，香蕉在這裡。」 說出來可以加強記憶。 *區域分組
- 「這一排我看到了狗和貓。」 把卡片分區記憶，比
記住每一張容易。 *故事連結
- 「貓住在角落的房子，狗住在中間的房子。」 用故事把位置連結起來。 3-4 歲的孩子還沒有很好的挫折容忍力。如果一直輸，他可能會不想玩了。
*技巧：
*
- 故意「忘記」你剛才看到的牌
- 翻你知道不會配對的兩張
- 當他快要找到配對時，不要搶先翻 **但不要太明顯
**，孩子會發現。目標是讓他贏得「合理」——有時贏有時輸，但贏比輸多。 建立自信比贏遊戲更重要。 記憶遊戲訓練的能力，會轉移到其他學習領域： *閱讀
- 閱讀需要
記住前面讀過的內容。工作記憶好的孩子，閱讀理解能力也較好。 *數學
- 計算需要在腦中保留數字。12+5，需要
記住 12，才能加上 5。 *聽指令
- 老師說的指令通常有好幾個步驟。記憶力好的孩子，能
記住更多步驟。 **問題解決
- 解決問題需要
記住「已經試過什麼」。記憶力幫助孩子不重複犯錯。 除了專門的記憶遊戲，日常生活中也有很多訓練記憶的機會： *出門前
- 「今天要帶什麼？帽子、水壺、點心。你記得嗎？」 *說故事後
- 「剛才故事裡，小熊去了哪裡？遇到了誰？」 *購物時
- 「我們要買牛奶、雞蛋、麵包。你幫我記著！」 *
吃飯時*
- 「早上你吃了什麼？午餐呢？」 *
睡前*
- 「今天我們做了什麼？先是......然後......」 這些「順便」的記憶練習，效
常見問題
Q: 孩子每次都翻同樣的位置，不記得其他的，怎麼辦？
A: 這是常見的情況，可能的原因： 位置記憶策略還沒建立 他可能還沒意識到「記住位置」很重要。你可以示範：「我看到貓了！我要記住，貓在這裡。」強調記住位置這件事。 卡片太多 減少卡片數量。先從 4-6 張開始，讓他有成功經驗。 注意力問題 翻牌時太快沒看清楚。提醒他：「看一下是什麼圖案喔。」
Q: 孩子輸了就哭/不想玩，怎麼辦？
A: 3-4 歲的挫折容忍力還在發展中，這是正常的。 短期處理： - 安慰他：「輸了有點難過對不對？沒關係。」 - 提議再玩一次 - 適度讓他贏 長期培養： - 讓輸贏的差距不要太大 - 強調「玩」而不是「贏」：「我們找到好多配對！」 - 你輸的時候表現出「輸了也沒關係」的態度
Q: 可以讓孩子自己一個人玩嗎？
A: 可以，但效果不如親子一起玩。 一個人玩的玩法： 翻兩張，找配對。計時看多快能全部配對完。 親子一起玩更好的原因： - 你可以示範記憶策略 - 有社交互動和語言刺激 - 孩子更有動力 - 你可以調整難度 建議偶爾讓他自己玩，但主要還是親子一起。
Q: 孩子作弊（偷看、記位置偷翻），怎麼辦？
A: 這個年紀對「規則」的理解還不穩固，「作弊」通常不是故意的。 如果是偷看： - 不要責備：「我們蓋起來才好玩喔！」 - 確保卡片不會太容易被看到 如果是記住位置後直接翻配對： 這......其實就是遊戲的目的啊！這表示他記憶力很好！ 可以增加卡片數量來增加挑戰。
Q: 這個遊戲多久玩一次比較好？
A: 沒有硬性規定。一週 2-3 次就很好。 比起「每天固定玩 15 分鐘」，更重要的是： - 孩子想玩的時候玩 - 保持遊戲的新鮮感（換圖案、換難度） - 搭配日常生活的記憶練習 如果孩子很喜歡，每天玩也可以。如果他膩了，就休息幾天。 ---
記住：累了就休息，陪伴沒有標準答案 💕